» » Разминка для аэробики

Разминка для аэробики - Видео

Разминка для аэробики смотреть онлайн видео
Разминка для аэробики - Видео онлайн Краткое описание: Чтобы Ваши занятия аэробикой были эффективными и не травмоопасными перед выполнением основных элементов необходимо хорошенько разогреться. В данном видео ролике Вы увидите, как должна грамотно проходить разминка в аэробике, на которой не стоит экономить свое время. Начинать разминку следует с легких упражнений руками, и прыжков постепенно разогревая нижние конечности. Не стоит пренебрегать разминочными упражнениями, которые необходимо проводить на полу такие действия наиболее лучше подходят для позвоночника и поясницы. В конце комплекса расслабьте ноги, просто слегка потрусив ими.
Смотреть видео «Разминка для аэробики» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделитесь:
Смотреть всю категорию: Аэробика видео Скачать это видео себе
Просмотров: 682
Длительность: 8:49
Добавлено: 2015-04-07
Посмотреть ютуб "Базовая аэробика Разминка и предстрейч" без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Разминка для аэробики», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки