» » Степ аэробика для начинающих

Степ аэробика для начинающих - Видео

Степ аэробика для начинающих смотреть онлайн видео
Степ аэробика для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: В данном обучающем видео сюжете Вы ознакомитесь со степ аэробикой для новичков. Особое значение в ролике уделяется подробному описанию базовых шагов с техникой их грамотного исполнения. Для степ аэробики Вам понадобится платформа и конечно хороший настрой. Первым Вашим движением будет бейсик степ, который выполняется без подскока и на прямую стопу. Следующей разновидностей будет би степ, который отличается от бейсика широкой постановкой стоп. Далее необходимо усложнять занятие и для этого используйте кросс степ, который является скрещенным шагом. Наиболее эффективным являются комбинации из этих и остальных шагов степ аэробики.
Смотреть видео «Степ аэробика для начинающих» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Аэробика видео Скачать это видео себе
Просмотров: 772
Длительность: 16:49
Добавлено: 2015-04-07
Оригинальное название на ютуб: Степ-аэробика 1-й уровень. Базовые шаги. Обучение & Курочка Наталья онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Степ аэробика для начинающих» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки