» » Урок приемов тай-бо для начинающих

Урок приемов тай-бо для начинающих - Видео

Урок приемов тай-бо для начинающих смотреть онлайн видео
Урок приемов тай-бо для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Тай-бо направление аэробики, которое основано на различных техниках рукопашного боя. В представленном профессиональном фитнес уроке Вы доведаетесь про комплекс связок, которые способствуют укреплению мышечного корсета и которые придадут Вашему телу интересных природных линий. Базовым движениями в тай бо являются удары рук и исходным положениям для них будут локти, прижатые к телу. Нанося удары джебы, меняющиеся с прямыми кроссами, не забывайте уходить в сторону и приседать. При хуке Ваша рука должна образовывать угол в девяносто градусов, а плечо и предплечье быть прямыми. Особенно хорошим будет результат, если все эти удары объединять в комбинации.
Смотреть видео «Урок приемов тай-бо для начинающих» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Аэробика видео Скачать это видео себе
Просмотров: 362
Длительность: 12:43
Добавлено: 2015-04-07
Оригинальное название на ютуб: Мастер класс тайбо онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Урок приемов тай-бо для начинающих» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки