» » Урок классической аэробики: базовые шаги и связки

Урок классической аэробики: базовые шаги и связки - Видео

Урок классической аэробики: базовые шаги и связки смотреть онлайн видео
Урок классической аэробики: базовые шаги и связки - Видео онлайн Краткое описание: Конечно, любое занятие как классической, так и любой другой аэробики следует начинать с легкой обязательной разминки. Начните глубоко дышать и прогревать верхнюю часть тела, после которой приступайте к ножкам. Во время аэробных движений старайтесь, чтобы ноги были не жесткие, а пружинистые. Также в видео сюжете Вы подробно ознакомитесь с видами базовых шажков и тому, как они называются. Чтобы результат от тренировок был позитивным, обязательно все упражнения необходимо выполнять грамотно и до конца. После тренировки не останавливайтесь резко, а делайте это постепенно и не спеша.
Смотреть видео «Урок классической аэробики: базовые шаги и связки» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Аэробика видео Скачать это видео себе
Просмотров: 5177
Длительность: 8:55
Добавлено: 2015-04-07
Оригинальное название на ютуб: Классическая аэробика. Фитнес. GuberniaTV онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Урок классической аэробики: базовые шаги и связки» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки