» » Урок классической аэробики: базовые шаги и связки

Урок классической аэробики: базовые шаги и связки - Видео

Урок классической аэробики: базовые шаги и связки смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок классической аэробики: базовые шаги и связки», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Аэробика видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Урок классической аэробики: базовые шаги и связки» онлайн.
Урок классической аэробики: базовые шаги и связки - Видео онлайн Краткое описание: Конечно, любое занятие как классической, так и любой другой аэробики следует начинать с легкой обязательной разминки. Начните глубоко дышать и прогревать верхнюю часть тела, после которой приступайте к ножкам. Во время аэробных движений старайтесь, чтобы ноги были не жесткие, а пружинистые. Также в видео сюжете Вы подробно ознакомитесь с видами базовых шажков и тому, как они называются. Чтобы результат от тренировок был позитивным, обязательно все упражнения необходимо выполнять грамотно и до конца. После тренировки не останавливайтесь резко, а делайте это постепенно и не спеша.
Посмотреть ютуб "Классическая аэробика. Фитнес. GuberniaTV" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 5585
Длительность: 8:55
Добавлено: 2015-04-07

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки