» » Аэробика для похудения живота и боков

Аэробика для похудения живота и боков - Видео

Аэробика для похудения живота и боков смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Аэробика для похудения живота и боков», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Аэробика видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Аэробика для похудения живота и боков» онлайн.
Аэробика для похудения живота и боков - Видео онлайн Краткое описание: Конечно, самыми хлопотными зонами для дамочек являются животик и бока. Пользуясь толковыми рекомендациями из видео сюжета, Вы ознакомитесь с комплексом аэробных упражнений, выполнять которые можно будет даже в уютной домашней обстановке. Занятие направленно на формирование мышц брюшного пресса. Расстелите на полу плотненький коврик лягте на него спиной, заведите ручки за голову, однако не соединяйте их в замочек и делайте туловищем короткие движения вверх и вниз. Локти обязательно должны быть разведены в сторону. Выполняя последующие упражнения, не спешите, однако когда почувствуете себя уверенней, увеличивайте динамику.
Посмотреть ютуб "Упражнения для мышц живота. Домашняя аэробика. Фитнес ТВ" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 2977
Длительность: 7:14
Добавлено: 2015-04-07

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки