» » Урок упражнений для классической аэробики дома

Урок упражнений для классической аэробики дома - Видео

Урок упражнений для классической аэробики дома смотреть онлайн видео
Урок упражнений для классической аэробики дома - Видео онлайн Краткое описание: Пользуясь данным видео сюжетом, Вы подробно ознакомитесь с самыми разными аэробными упражнениями, направленными на мышцы плечевого сустава. По своей сути базовым упражнением является отжимания, при которых ножки должны быть сведены. Обязательно плечо должно быть на запястье, а сама рука перпендикулярно полу. Также в мастер классе Вы узнаете, как, используя технику аэробики, работать над формированием мышц трицепсов. Конечно, все упражнения силовые и чтобы они у Вас получались, необходимо проявить определенное терпение и усердие. Со временем ощутив силу, переходите к усложнению программы.
Смотреть видео «Урок упражнений для классической аэробики дома» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Аэробика видео Скачать это видео себе
Просмотров: 558
Длительность: 6:13
Добавлено: 2015-04-07
Оригинальное название на ютуб: Упражнения для мышц плечевого пояса. Домашняя аэробика. Фитнес ТВ онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Урок упражнений для классической аэробики дома» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки