» » Упражнения на бицепс с гирей 16 кг для начинающих

Упражнения на бицепс с гирей 16 кг для начинающих - Видео

Упражнения на бицепс с гирей 16 кг для начинающих смотреть онлайн видео
Упражнения на бицепс с гирей 16 кг для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Доступное в домашних условиях и не требующее специальных тренажеров занятие гиревым спортом позволяет укрепить мышцы спины, рук, ног и предать вашей фигуры мужественный вид. Для достижения этих результатов вам необходимы гири, желание и посмотреть это видео, где даны азы, как правильно заниматься с гирями. Тренер расскажет, основные особенности этого вида спорта, объяснит, какие бывают гири и какие основные упражнения есть в этой дисциплине. Такие занятия помогут каждому, кто желает стать сильным и здоровым, а также правильно выбрать необходимый вес гири и количество выполнений с подходами. Для начинающих наиболее оптимальный вес гири для тренировки - 16 кг.
Смотреть видео «Упражнения на бицепс с гирей 16 кг для начинающих» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео мужской фитнес.
Поделиться:
Просмотров: 5463
Длительность: 3:56
Добавлено: 2014-05-22
Оригинальное название на ютуб: Упражнения с гирей для домашней тренировки. онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Упражнения на бицепс с гирей 16 кг для начинающих» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: snejenka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки