» » Комплексные упражнения с гирями 16, 24 кг дома

Комплексные упражнения с гирями 16, 24 кг дома - Видео

Комплексные упражнения с гирями 16, 24 кг дома смотреть онлайн видео
Комплексные упражнения с гирями 16, 24 кг дома - Видео онлайн Краткое описание: В начале видео сюжета тренировки с гирями, тренер объясняет преимущества и уникальность гирь во время силовых упражнений. Говорит о том, как следует использовать гири, и какая существует техника. Акцентирует внимание на том, что гири позволяют совершать естественные движения, которые наиболее эффективны. Гири наиболее часто используют в упражнениях на тягу и жим. Приступая непосредственно к упражнениям, напоминает о положении тела во время работы с гирями. Демонстрирует наиболее часто используемые упражнения, такие как жим с 16 кг гирей, тяга с 24 кг, приседания в зависимости от возможностей.
Смотреть видео «Комплексные упражнения с гирями 16, 24 кг дома» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео мужской фитнес.
Поделиться:
Просмотров: 7118
Длительность: 9:35
Добавлено: 2014-05-22
Оригинальное название на ютуб: Упражнения с гирями. ГИРИ для силы и массы! онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Комплексные упражнения с гирями 16, 24 кг дома» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: snejenka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки