» » Силовое упражнение с гирями для боксеров

Силовое упражнение с гирями для боксеров - Видео

Силовое упражнение с гирями для боксеров смотреть онлайн видео
Силовое упражнение с гирями для боксеров - Видео онлайн Краткое описание: На видео зафиксирован фрагмент тренировки боксёров. Всё внимание направленно на тренера, который демонстрирует ребятам, как можно использовать гири в тренировочном процессе. Он берёт гирю двумя руками и делает упражнение, цель которого увеличение силы удара. В этом упражнении кроме рук задействованы плечи, спина, а также ноги. Поэтому использование гирь в тренировках боксёров весьма эффективно. Силовое упражнение с гирей осуществляется в динамики, что одновременно повышает мышечную массу, силу удара, скорость рук. Тренировка с гирями эффективна, не только для качков, но и для представителей единоборств.
Смотреть видео «Силовое упражнение с гирями для боксеров» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео мужской фитнес.
Поделиться:
Просмотров: 3359
Длительность: 9:34
Добавлено: 2014-05-22
Оригинальное название на ютуб: Уличный бокс. Упражнения с гирей для тренировки удара онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Силовое упражнение с гирями для боксеров» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: snejenka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки