» » Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий

Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий - Видео

Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Видео мужской фитнес.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Видео мужской фитнес Скачать это видео себе
Смотреть видео «Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий» онлайн.
Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий - Видео онлайн Краткое описание: На этом видео просмотрим, как брусья помогут рекордно быстро подкачать грудные мышцы, используя правильную технику. Первая ошибка многих, кто занимается на брусьях, когда выполняют упражнения, локти отводят назад, а правильно в стороны. Занятия на брусьях могут представлять опасность для плечевого сустава, следовательно, опускание туловища должно происходить медленно, не резко. Глубину опускания вы должны контролировать, чем ниже тем лучше, но чтоб это не вызывало у вас дискомфорта. Для сложности можно подвесить на специальный пояс блин со штанги и продолжить отжимания. Воспользовавшись этой техникой, ваше тело всегда будет красивым.
Посмотреть ютуб "Как накачать грудь" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 1882
Длительность: 5:41
Добавлено: 2014-05-22

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки