» » Тренировка мышц спины на тренажерах

Тренировка мышц спины на тренажерах - Видео

Тренировка мышц спины на тренажерах смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Тренировка мышц спины на тренажерах», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделитесь:
Смотреть видео «Тренировка мышц спины на тренажерах» онлайн.
Тренировка мышц спины на тренажерах - Видео онлайн Краткое описание: Эту тренировочку мы проведем в тренажерном зале. Тренировка начнется с разминки. С этой целью выбираем кардиотренажер и разминаемся 15 минут. Наши мышцы хорошо разогрелись и стали эластичны, надо переходить к упражнениям, выбираем тренажер и выполняем наклоны, одно из действенных упражнений для спинки. Поработаем над широчайшей мышцей спины, для чего используем тягу верхнего блока. Для этого тренажера используют несколько приемов программы тренировок. В процессе тренировки необходимо тянуть спину, потягиваясь в разных направлениях. Есть еще нижний блок в тренажерном зале, про него мы тоже не забываем, используем для эффектной тренировки мышц спины.
Посмотреть ютуб "Тренировка спины для новичков. Оксана Артемова." без регистрации и без остановки.
Просмотров: 2317
Длительность: 5:07
Добавлено: 2014-05-28

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки