» » Для девушек: присед плие со штангой

Для девушек: присед плие со штангой - Видео

Для девушек: присед плие со штангой смотреть онлайн видео
Для девушек: присед плие со штангой - Видео онлайн Краткое описание: Отличное упражнение для красоты ноги вашей желанной пятой точки. Обязательно ножки ставим шире плеч, а приседаем как можно ниже, иначе плие уже не получится. Берем гантельку двумя руками за одну сторону. Носочки необходимо развернуть наружу. Взгляд вперед, спина чуть с прогибом. Для усложнения задачи можно встать ногами на степы.
Смотреть видео «Для девушек: присед плие со штангой» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 1698
Длительность: 1:18
Добавлено: 2014-07-21
Оригинальное название на ютуб: Приседания плие - Техника. Накачать ягодицы и ноги. онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Для девушек: присед плие со штангой» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: nelly.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки