» » Качаем широчайшие мышцы спины

Качаем широчайшие мышцы спины - Видео

Качаем широчайшие мышцы спины смотреть онлайн видео
Качаем широчайшие мышцы спины - Видео онлайн Краткое описание: Широчайшие мышцы спины не только широчайшие, но и основные. Поэтому требуют особого внимания. Тяга штанги в наклоне - один из основных способов накачать эти самые мышцы. Ноги на ширине, чуть согнуты. Берем бодибар или штангу прямым хватом. Наклоняем корпус вперед, спина обязательно прямая. Опускаем и поднимаем штангу, напрягая мышцы спины. Руки скользят вдоль бедер. Приятный занятий!
Смотреть видео «Качаем широчайшие мышцы спины» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 1402
Длительность: 1:09
Добавлено: 2014-07-24
Оригинальное название на ютуб: bodymaster : Тяга штанги в наклоне (женская версия) онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Качаем широчайшие мышцы спины» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: nelly.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки