» » Все уровни Джилиан Майклс для стройной фигуры

Все уровни Джилиан Майклс для стройной фигуры - Видео

Все уровни Джилиан Майклс для стройной фигуры смотреть онлайн видео
Все уровни Джилиан Майклс для стройной фигуры - Видео онлайн Краткое описание: Если мечтаете за 30 дней обрести бомбовую фигуру, то уроки Джилиан Майклс Вам помогут в этом. Обучающий видеокурс с лучшим теле тренером разделен на три уровня, каждый из которых – тип специально разработанных упражнений по схемке «3 2 1». Это обозначает – 3 минутки силовые, 2 минутки сердечные, 1 минутка брюшной пресс. Каждый цикл жарких упражнений состоит из трех простеньких разминок, за которыми идут шестиминутные сегменты интенсивных упражнений. Каждая секция включает в себя 3 минутки силовых упражнений, пару минуток кардио и одна минутка пресс. На 1 уровне Вы добьетесь снижения веса. Каждый уровень сложнее предыдущего и потребует больших усилий.
Смотреть видео «Все уровни Джилиан Майклс для стройной фигуры» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 790
Длительность: 1:26:37
Добавлено: 2015-01-13
Оригинальное название на ютуб: Похудей за 30 дней онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Все уровни Джилиан Майклс для стройной фигуры» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbabka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки