» » Эффективное упражнение для подтяжки груди девушке

Эффективное упражнение для подтяжки груди девушке - Видео

Эффективное упражнение для подтяжки груди девушке смотреть онлайн видео
Эффективное упражнение для подтяжки груди девушке - Видео онлайн Краткое описание: Девушкам никогда еще не мешало подкачать грудные мышцы, ведь любая из них мечтает об увеличении груди. Если хотите подтяжку груди, придать упругости, то делайте такое упражнение через день, начиная с 10 раз и каждый день увеличивая повторения. Упражнение для груди делается в три подхода. Оно похоже на отжимания, но имеет свою специфику. Руки нужно расставить как можно шире, плечи отвести назад, макушку вперед, а шея должна быть продолжением спины. При этом ягодицы нужно подтянуть, ноги загнуть кверху. Из такого положения нужно подниматься вверх. Как только будет легко получаться, можете усложнить упражнение – отжиманиями с широко расставленными руками.
Смотреть видео «Эффективное упражнение для подтяжки груди девушке» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 2789
Длительность: 2:56
Добавлено: 2015-01-14
Оригинальное название на ютуб: Милена.Все выше и выше (про грудь) онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Эффективное упражнение для подтяжки груди девушке» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbabka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки