» » Гимнастика калланетка для начинающих

Гимнастика калланетка для начинающих - Видео

Гимнастика калланетка для начинающих смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Гимнастика калланетка для начинающих», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Калланетика видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Калланетика видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Калланетика видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Гимнастика калланетка для начинающих» онлайн.
Гимнастика калланетка для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Для людей с проблемами здоровья и ограничениями в спорте, калланетика подходит лучше всего. Не отказывайтесь от спорта, выполняйте движения в более легкой форме, если чувствуете дискомфорт. Базовые упражнения курса рассчитаны для новичков, особое внимание обратите не на количество выполняемых упражнений, а на их качество. Первое разминочное упражнение: наклоны вперед при прямых ногах. При разгибании туловища спина должна округляться. При разгибании нужно потянуться вверх. У кого хорошее равновесие можно стать на носочки, плечи поднять, живот в себя. На счет 2 приседайте и ручками тянитесь вперед.
Посмотреть ютуб "Калланетика полный видео курс от Алексея Засс + ссылка на скачивание (бесплатно)" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 929
Длительность: 41:27
Добавлено: 2015-05-04

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки