» » Калланетика: 8 эффективных упражнений для пресса

Калланетика: 8 эффективных упражнений для пресса - Видео

Калланетика: 8 эффективных упражнений для пресса смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Калланетика: 8 эффективных упражнений для пресса», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Калланетика видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Калланетика видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Калланетика видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Калланетика: 8 эффективных упражнений для пресса» онлайн.
Калланетика: 8 эффективных упражнений для пресса - Видео онлайн Краткое описание: Восьмиминутный комплекс упражнений калланетики для пресса. Всего мощных 8 упражнений, каждое по 45 секунд. Они выполняются лежа и очень эффективно. Первое упражнение – руки за голову, руки на спине, поднимайтесь и опускайтесь плавно. Следующее – коснитесь правым локтем левой коленки. Третье – то же самое, только в другую сторону. Затем упражнение – поднимите ноги и касайтесь руками щиколоток. Затем скрестите ноги, руки вдоль тела на полу, подтягивайте колени к груди. Положите колени налево, правую ручку за голову, делайте наклоны, следующее упражнение – поменяйте местами положение коленей и руки.
Посмотреть ютуб "Калланетик - САМОЕ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 1377
Длительность: 8:52
Добавлено: 2015-05-04

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки