» » Пластическая гимнастика калланетик для начинающих

Пластическая гимнастика калланетик для начинающих - Видео

Пластическая гимнастика калланетик для начинающих смотреть онлайн видео
Пластическая гимнастика калланетик для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Калланетика хоть и считается комплексом без резких движений и большой нагрузки, однако не все упражнения одинаково подходят для каждого. Если неправильно выполнять их, есть риск травмироваться, почувствовав боль и дискомфорт, не продолжайте занятие. Упражнения из этого комплекса лучше выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать их правильность. В разминку входят простые упражнения на 10 минут. Начинаются они с простых движений с коррекцией дыхания, затем следуют упражнения на верхнюю часть спины, на трицепс руки, на мышцы талии, шеи. Для основных упражнений понадобится стул с высокой спинкой.
Смотреть видео «Пластическая гимнастика калланетик для начинающих» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Калланетика видео.
Поделиться:
Просмотров: 1269
Длительность: 1:02:56
Добавлено: 2015-05-04
Оригинальное название на ютуб: Калланетик для идеальной фигуры онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Пластическая гимнастика калланетик для начинающих» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Калланетика видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки