» » Укрепляем мышцы спины с помощью пилатеса

Укрепляем мышцы спины с помощью пилатеса - Видео

Укрепляем мышцы спины с помощью пилатеса смотреть онлайн видео
Укрепляем мышцы спины с помощью пилатеса - Видео онлайн Краткое описание: Каждое упражнение в пилатесе, также как и в любом другом направлении фитнеса, работает на разные группы мышц. Если для вас особенно важны мышцы спины, то предлагаем Вам сделать следующее упражнение. Исходное положение лежа на животе. Руки сцепите в замок сзади, ноги прямые, пятки вместе. На верху делаем выдох, внизу - вдох. Также можно задержаться наверху на некоторое время.
Смотреть видео «Укрепляем мышцы спины с помощью пилатеса» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Пилатес видео уроки.
Поделиться:
Просмотров: 916
Длительность: 2:01
Добавлено: 2015-05-14
Оригинальное название на ютуб: Пилатес (бес.урок) - 3 онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Укрепляем мышцы спины с помощью пилатеса» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Пилатес видео уроки» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: nelly.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки