» » Как защитить себя от ударов, урок для женщин

Как защитить себя от ударов, урок для женщин - Видео

Как защитить себя от ударов, урок для женщин смотреть онлайн видео
Как защитить себя от ударов, урок для женщин - Видео онлайн Краткое описание: Любая женщина может растеряться, когда на нее нападают. Ведь, как правило, нам редко приходится драться. Но если так случилось, то нужно быть готовой. Предлагаем посмотреть урок, в котором авторы расскажут как нужно защищаться от ударов руками и ногами. Суть в том, что удары руками нужно отводить скользящим движением и отталкивать нападающего за спину. А если говорить о ногах, то лучше всего их напрячь, так как болевых ощущений будет меньше.
Смотреть видео «Как защитить себя от ударов, урок для женщин» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Самооборона для женщин.
Поделиться:
Просмотров: 263
Длительность: 3:24
Добавлено: 2016-06-30
Оригинальное название на ютуб: Самооборона для женщин. Защита от ударов. онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Как защитить себя от ударов, урок для женщин» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Самооборона для женщин» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: myfirst.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки