» » Техника как правильно сжимать кулак при ударе

Техника как правильно сжимать кулак при ударе - Видео

Техника как правильно сжимать кулак при ударе смотреть онлайн видео
Техника как правильно сжимать кулак при ударе - Видео онлайн Краткое описание: Чтобы обучиться правильно и сильно бить, при этом не повредив руку, Вам следует уделить совсем немножко времени для просмотра данного видео ролика. Инстинктивно неподготовленный человек сживает пальцы снизу вверх и у него получается неровный кривоватый кулак. Для удара правильно сжимать кулак, начиная с указательного пальца, а не мизинца. Именно такая постановка кулака позволит наносить эффективные жесткие удары, а главное максимально убережет Ваши пальцы от частых повреждений. Также чтобы минимизировать травмы старайтесь набивать кулачки и часто тренироваться, чтобы приучить их к нагрузкам.
Смотреть видео «Техника как правильно сжимать кулак при ударе» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Самозащита видео.
Поделиться:
Просмотров: 1004
Длительность: 1:30
Добавлено: 2015-04-10
Оригинальное название на ютуб: Полезные советы - Как правильно сжимать кулак при ударе онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Техника как правильно сжимать кулак при ударе» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки