» » Как научиться правильно и хорошо боксировать

Как научиться правильно и хорошо боксировать - Видео

Как научиться правильно и хорошо боксировать смотреть онлайн видео
Как научиться правильно и хорошо боксировать - Видео онлайн Краткое описание: Данный видео сюжет это мастер класс от известного отечественного боксера Константина Цзю. Для хорошего боксера очень важно соблюдать правильный режим и минимизировать в питании жаренное и жиры. Однако особое значение в ролике уделяется грамотной боксерской технике. Конечно, самое главное, стойка, для которой ноги должны быть в позиции чуть меньше ширины ног: переведите пятку сильной ноги на девяносто градусов. Далее носок толчковой ноги также поверните на девяносто градусов. Именно так у Вас появится грамотная стойка, которую немножко измените для своего удобства. Не спешите сразу делать сильные удары, тренируйтесь равномерно.
Смотреть видео «Как научиться правильно и хорошо боксировать» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Самозащита видео.
Поделиться:
Просмотров: 767
Длительность: 8:58
Добавлено: 2015-04-10
Оригинальное название на ютуб: Костя Цзю: как правильно боксировать, EnergyLifeNL онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Как научиться правильно и хорошо боксировать» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки