» » Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих

Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих - Видео

Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих смотреть онлайн видео
Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Самым распространенным бойцовским снарядом, конечно, является тяжелый боксерский мешок и именно о том, как работать на них, пойдет речь в данном подробном видео ролике. Лучше избирать мешок, который амортизирует, это позволит сберечь кисти и суставы рук и поможет сформировать хороший жесткий удар. В мастер классе рассмотрен комплекс из двенадцати раундов, в которых будут прорабатываться, выносливость и конечно сила. Когда Вы бьете тяжелый мешок, относитесь к нему как к живому противнику передвигайтесь и реагируйте на его движения. Следите за биомеханикой своего удара и контролируйте центр тяжести.
Смотреть видео «Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Самозащита видео.
Поделиться:
Просмотров: 689
Длительность: 12:13
Добавлено: 2015-04-10
Оригинальное название на ютуб: Бокс. Работа на боксерском мешке- с Мартыновым Андреем онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки