» » Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих

Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих - Видео

Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Самозащита видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Самозащита видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих» онлайн.
Работа на боксерском тяжелом мешке для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Самым распространенным бойцовским снарядом, конечно, является тяжелый боксерский мешок и именно о том, как работать на них, пойдет речь в данном подробном видео ролике. Лучше избирать мешок, который амортизирует, это позволит сберечь кисти и суставы рук и поможет сформировать хороший жесткий удар. В мастер классе рассмотрен комплекс из двенадцати раундов, в которых будут прорабатываться, выносливость и конечно сила. Когда Вы бьете тяжелый мешок, относитесь к нему как к живому противнику передвигайтесь и реагируйте на его движения. Следите за биомеханикой своего удара и контролируйте центр тяжести.
Посмотреть ютуб "Бокс. Работа на боксерском мешке- с Мартыновым Андреем" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 732
Длительность: 12:13
Добавлено: 2015-04-10

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки