» » Как делать волну в танце живота

Как делать волну в танце живота - Видео

Как делать волну в танце живота смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как делать волну в танце живота», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Восточные танцы видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Восточные танцы видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Восточные танцы видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Как делать волну в танце живота» онлайн.
Как делать волну в танце живота - Видео онлайн Краткое описание: Чтобы исполнить волну животиком - не обязательно быть реальным профессионалом. Ведь этому быстро может научиться каждая девушка. Станьте перед зеркалом, оголите свой животик и приготовьтесь. Всегда верьте: через пару занятий Вы станете настоящим мастером!:) Поделите мысленно живот условной линией на верхнюю и нижнюю часть. Затем напрягите нижний пресс, зафиксировав его в неподвижном состоянии и управляйте лишь верхней. Хорошенько подтяните живот, медленно надуйте его, словно воздушный шарик, после этого - втяните в себя. Помните о дыхании. Дышите исключительно животом. Постарайтесь делать волну, поочередно втягивая внутрь верхнюю и нижнюю части своего животика. Научитесь контролировать дыхание - и все непременно получится.
Посмотреть ютуб "Волна животом.Как делать?Урок восточных танцев "волна животом"" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 2098
Длительность: 10:04
Добавлено: 2014-08-06

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки