» » Упражнения йоги для исправления осанки

Упражнения йоги для исправления осанки - Видео

Упражнения йоги для исправления осанки смотреть онлайн видео
Упражнения йоги для исправления осанки - Видео онлайн Краткое описание: Исходное положение: стоя, ноги вместе. На вдохе нужно поднять через стороны вверх, с выдохом ладони в намасте. Дышать нужно ровно и спокойно. Начинайте занятие, поделенное на 3 части, которое длится 25 минут. Позже можно увеличивать нагрузку. С его помощью можно скорректировать фигуру, улучшить осанку, раскрыть плечи, подтянуть животик. Также этот комплекс упражнений йоги направлен на то, чтобы ускорился кровоток, улучшились процессы обмена веществ. Урок занятий йогой способствует обеспечению максимального питания всем мышцам и органам, развивается общая гибкость тела и повышается мышечный тонус.
Смотреть видео «Упражнения йоги для исправления осанки» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Йога видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Йога видео Скачать это видео себе
Просмотров: 2192
Длительность: 26:55
Добавлено: 2015-02-12
Оригинальное название на ютуб: BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Упражнения йоги для исправления осанки» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки