» » Упражнения йоги для исправления осанки

Упражнения йоги для исправления осанки - Видео

Упражнения йоги для исправления осанки смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Упражнения йоги для исправления осанки», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Йога видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Йога видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Упражнения йоги для исправления осанки» онлайн.
Упражнения йоги для исправления осанки - Видео онлайн Краткое описание: Исходное положение: стоя, ноги вместе. На вдохе нужно поднять через стороны вверх, с выдохом ладони в намасте. Дышать нужно ровно и спокойно. Начинайте занятие, поделенное на 3 части, которое длится 25 минут. Позже можно увеличивать нагрузку. С его помощью можно скорректировать фигуру, улучшить осанку, раскрыть плечи, подтянуть животик. Также этот комплекс упражнений йоги направлен на то, чтобы ускорился кровоток, улучшились процессы обмена веществ. Урок занятий йогой способствует обеспечению максимального питания всем мышцам и органам, развивается общая гибкость тела и повышается мышечный тонус.
Посмотреть ютуб "BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 2313
Длительность: 26:55
Добавлено: 2015-02-12

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки