» » Упражнения йоги на растяжку для начинающих

Упражнения йоги на растяжку для начинающих - Видео

Упражнения йоги на растяжку для начинающих смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Упражнения йоги на растяжку для начинающих», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Йога видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Йога видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Упражнения йоги на растяжку для начинающих» онлайн.
Упражнения йоги на растяжку для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: В комплекс упражнений йоги для растяжки в домашних условиях входит 13 асан. На каждом упражнении необходимо задержаться на 5-10 дыханий. Обязательно вдыхать нужно носиком, а выдыхать ртом. Ароматерапия будет не лишней во время выполнения упражнения, масло можно выбрать лавандовое. Примите удобное положение лежа, расслабьтесь, сделайте в таком положении по 10 вдохов и выдохов. После того, как полностью прочувствуете свое тело, успокоите дыхание, можно приступать к следующим позам. Если у вас нет специальных карточек с позами йоги, то можете выполнять упражнения, как показано в видеоролике.
Посмотреть ютуб "ЙОГА ДОМА | ВИДЕО-УРОК | РАСТЯЖКА | YOGA TUTORIAL" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 2200
Длительность: 27:05
Добавлено: 2015-02-11

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки