» » Эффективные упражнения йоги для похудения

Эффективные упражнения йоги для похудения - Видео

Эффективные упражнения йоги для похудения смотреть онлайн видео
Эффективные упражнения йоги для похудения - Видео онлайн Краткое описание: Йога для чайников включает в себя 12 положений, который в совокупности составляют законченный курс йоги. Этот обучающий видеоурок тем хорош, что здесь одновременно демонстрируются позы как для новичков, так и для продвинутых йогов. Заниматься необходимо исключительно босиком на нескользкой поверхности. Лучше всего использовать удобный коврик для йоги. Одежка также должна быть удобной, под рукой необходимо иметь подушечку или ремень. Начинать комплекс, как и всегда, нужно с разминки, чтобы разогреть хорошенько тело и настроить дыхание. Вдох и выдох в этом курсе осуществляется только через нос.
Смотреть видео «Эффективные упражнения йоги для похудения» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Йога видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Йога видео Скачать это видео себе
Просмотров: 2322
Длительность: 54:21
Добавлено: 2015-02-11
Оригинальное название на ютуб: Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №2. онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Эффективные упражнения йоги для похудения» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки