» » Правильная разминка для домашней аэробики

Правильная разминка для домашней аэробики - Видео

Правильная разминка для домашней аэробики смотреть онлайн видео
Правильная разминка для домашней аэробики - Видео онлайн Краткое описание: Для того чтобы Ваша аэробика возымела результат, занятие необходимо начать с разминки. В данном подробном видео сюжете Вы ознакомитесь с прекрасным примером разминки. Начните ее делать с вдохов, сопровождаемых взмахами руками. После прогрейте поясницу и бедра, выполняя круговые движения. Базовым движением будет приставной шаг, к которому будут добавляться различные элементы аэробики. Также не стоит пренебрегать крестным и открытым шагом. После того как Вы освоите все основные шаги, добавляйте движения ручками. Благодаря подробному мастер классу Вы сможете заниматься даже в уютных домашних условиях.
Смотреть видео «Правильная разминка для домашней аэробики» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Аэробика видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Аэробика видео Скачать это видео себе
Просмотров: 1014
Длительность: 26:59
Добавлено: 2015-04-07
Оригинальное название на ютуб: Разминка. Домашняя аэробика. Фитнес ТВ онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Правильная разминка для домашней аэробики» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab3.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки