» » Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий

Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий - Видео

Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий смотреть онлайн видео
Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий - Видео онлайн Краткое описание: На этом видео просмотрим, как брусья помогут рекордно быстро подкачать грудные мышцы, используя правильную технику. Первая ошибка многих, кто занимается на брусьях, когда выполняют упражнения, локти отводят назад, а правильно в стороны. Занятия на брусьях могут представлять опасность для плечевого сустава, следовательно, опускание туловища должно происходить медленно, не резко. Глубину опускания вы должны контролировать, чем ниже тем лучше, но чтоб это не вызывало у вас дискомфорта. Для сложности можно подвесить на специальный пояс блин со штанги и продолжить отжимания. Воспользовавшись этой техникой, ваше тело всегда будет красивым.
Смотреть видео «Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео мужской фитнес.
Поделиться:
Просмотров: 1775
Длительность: 5:41
Добавлено: 2014-05-22
Оригинальное название на ютуб: Как накачать грудь онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Как правильно накачать грудь на брусьях при помощи отжиманий» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: snejenka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки