Тренировка для икроножных мышц для девушек - видео

Поделиться:
Тренировка для икроножных мышц для девушек - Видео онлайн Краткое описание: Смотреть фитнес для девушек, а именно про упражнения для подкачки икроножных мышц в домашних условиях. Самые лучшие упражнения для икр - подъемы на носочки. Но, как оказалось, и это простое упражнение можно разнообразить. Например, свести или развести носочки, а можно встать носочками на возвышенность, тогда амплитуда возрастет. Также помните, что одновременно с подъемом на носочки ничего Вам не мешает взять в руки гантельки и делать упражнения на руки!
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 448
Добавлено: 2016-04-29
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Тренировка для икроножных мышц для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Тренировка для икроножных мышц для девушек