» » Как эффективно делать/держать планку для пресса

Как эффективно делать/держать планку для пресса - Видео

Как эффективно делать/держать планку для пресса смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как эффективно делать/держать планку для пресса», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! Видео про простое и эффективное упражнение Планка.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Еще на тему уроки качаем пресс, а так же все теги.
Поделитесь:
Смотреть видео «Как эффективно делать/держать планку для пресса» онлайн.
Как эффективно делать/держать планку для пресса - Видео онлайн Краткое описание: Планка - с виду очень простое упражнение, которое отлично приводит в тонус все тело. А главное - для ее выполнения Вам не нужно скакать и потеть. Вы простой стоите в определенной позе. Исходная поза опора на локти и носочки ног. В этом положении новичку сложно продержаться и несколько секунд, однако ,время нужно увеличивать. Уверяю, со временем Вы сможете находить в таком положении несколько минут, проверено на себе! Также существуют и другие вариации планки, которые заметно улучшат Ваше тело!
Посмотреть ютуб "Фитнес дома | Планка -- лучшее упражнение для пресса!" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 64
Длительность: 2:31
Добавлено: 2016-10-28

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки