» » Упражнение для девушек на трехглавую мышцу плеча

Упражнение для девушек на трехглавую мышцу плеча - Видео

Упражнение для девушек на трехглавую мышцу плеча смотреть онлайн видео
Упражнение для девушек на трехглавую мышцу плеча - Видео онлайн Краткое описание: Трехглавая мышца - одна из основных мышц плеча. Тренировка ее способствует предупреждению обвисания комы на проблемной для женщин месте рук. Французский жим поможет вам, дорогие дамы, сохранить крепкие руки. Упражнение делаем как сидя, так и стоя. Берем гантельку весом от трех килограмм и поднимаем ее за головой. Локти при этом смотрят вперед, руки как можно дальше за головой.
Смотреть видео «Упражнение для девушек на трехглавую мышцу плеча» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 794
Длительность: 1:05
Добавлено: 2014-07-24
Оригинальное название на ютуб: bodymaster : Французский жим сидя (женская версия) онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Упражнение для девушек на трехглавую мышцу плеча» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: nelly.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки