» » Качаем красивые грудные мышцы

Качаем красивые грудные мышцы - Видео

Качаем красивые грудные мышцы смотреть онлайн видео
Качаем красивые грудные мышцы - Видео онлайн Краткое описание: Видео урок о том, как правильно качать грудные мышцы, а именно, делать жим с гантелями лежа под углом. Кстати, замечу, что мы не рассматриваем прямой угол. Ложимся на спину, берем гантели передним жимом, начинаем поднимать и опускать руки перпендикулярно полу. Локти смотрят точно в пол. Выдох - поднимаем, вдох - опускаем. Плодотворных тренировок!
Смотреть видео «Качаем красивые грудные мышцы» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 2238
Длительность: 2:27
Добавлено: 2014-07-24
Оригинальное название на ютуб: Жим с гантелями лежа под углом.ВИДЕОУРОК. онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Качаем красивые грудные мышцы» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: nelly.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки