» » Урок круговой интенсивной тренировки

Урок круговой интенсивной тренировки - Видео

Урок круговой интенсивной тренировки смотреть онлайн видео
Урок круговой интенсивной тренировки - Видео онлайн Краткое описание: Программа круговой тренировки предназначена для девушек, которые мечтают быстро сбросить лишний жир. Прорабатываются практически все группки мышц спины, рук, ног, пресса. Чтобы достичь хорошего эффекта минут 40 – 1 часа будет достаточно попотеть в тренажерном зале. В данной круговой тренировке будут чередоваться мышцы спины и мышцы ног, чтобы не уставать. Упражнений нужно делать по 20 раз. Немаловажную роль играет правильное питание в достижении успеха. Не забывайте чередовать упражнения для ног, которые надо выполнять примерно по 18 раз с тренировкой для спины. Упражнение выпады выполняется без использования тренажера 18 раз.
Смотреть видео «Урок круговой интенсивной тренировки» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео фитнес для девушек.
Поделиться:
Просмотров: 1866
Длительность: 12:04
Добавлено: 2015-01-13
Оригинальное название на ютуб: Упражнения для похудения и быстрого сжигания жира онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Урок круговой интенсивной тренировки» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbabka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки