» » Урок упражнений каланнетики для начинающих

Урок упражнений каланнетики для начинающих - Видео

Урок упражнений каланнетики для начинающих смотреть онлайн видео
У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок упражнений каланнетики для начинающих», также смотреть онлайн прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Калланетика видео» в хорошем качестве, без вирусов. Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Полная рубрика по ссылке Калланетика видео.
Поделитесь:
Посмотрите еще из категории: Калланетика видео Скачать это видео себе
Смотреть видео «Урок упражнений каланнетики для начинающих» онлайн.
Урок упражнений каланнетики для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Калланетика произвела переворот в мире фитнесса и в данном видео уроке Вы сможете ознакомиться с несложным комплексом этих гимнастических упражнений. Во время занятия калланетикой важно быть спокойным и сохранять внутреннее равновесие. Сначала легко подышите и поднимайтесь на носочках ног вверх/вниз. После переходите к различным стойкам, распространенным в гимнастике калланетики. Особое значение уделяйте замираниям, которые и являются базовыми в этом гипоксическом направлении. Ну и не забывайте про распространенные и эффективные классические отжимания и упражнения на пресс.
Посмотреть ютуб "Калланетика" без регистрации и без остановки.
Просмотров: 649
Длительность: 2:11
Добавлено: 2015-05-04

    Источник: YouTube.     Автор: .
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки