» » Как научиться танцевать танец попы

Как научиться танцевать танец попы - Видео

Как научиться танцевать танец попы смотреть онлайн видео
Как научиться танцевать танец попы - Видео онлайн Краткое описание: Танец Booty Danсе впервые был исполнен в Бразилии. Это танец самой выразительной женской части тела, а именно - попы. Для начала нужно немного разогреться. Принимаем позицию «плие» и начинаем движения по сторонам, плавно переходящие в круговые движения. Это движение называется «ваен». Затем делаем движения попой, выталкивая ей наверх. Когда Вы освоите эти элементы - переходим к следующему. Следующий элемент называется «брейк даун». Расслабьте крестец и двигайте исключительно мышцами попы. Можно приступать к движению «шейк». Исполняя его, следует задействовать мышцы собственного пресса и спины. Сладите за ногами - они должны быть устойчивыми. Чтобы правильно сделать «брейк даун» - присядьте вниз, на корточки и не забывайте: ягодицы должны быть абсолютно расслаблены. Конечно, без так называемой «восьмерочки» никуда. Рисуйте попой бесконечность :) Освоив этот танец - Вы, несомненно, станете звездой на любой вечеринке.
Смотреть видео «Как научиться танцевать танец попы» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео уроки танцев.
Еще на тему уроки танцев попой - Бути дэнс, а так же все теги.
Поделиться:
Просмотров: 26098
Длительность: 10:26
Добавлено: 2014-08-06
Оригинальное название на ютуб: Урок по направлению Booty dance от Юлии LUna T Масаевой Специально для Cosmo онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Как научиться танцевать танец попы» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео уроки танцев» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: snejenka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки