» » Урок восточного танца живота для начинающих

Урок восточного танца живота для начинающих - Видео

Урок восточного танца живота для начинающих смотреть онлайн видео
Урок восточного танца живота для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Начинать любой урок танцев, в том числе и восточный нужно с разминки. В обучающем видео дается краткий вариант разминки, направленный только на участвующие в танце группы мышц. Начинать разминаться нужно с головы, наклоняя ее вперед/назад и по кругу. Далее следует размять плечи, сделать наклоны во все 4 стороны, потянуться вниз, размять колени. Одним из базовых движений является маятник. Нужно немного присесть, затем поднять правое бедро вверх вместе с пяткой, отвести его в сторону и опустить вместе с пяткой. Затем нужно проделать то же самое и с левым бедром. Важно, чтобы движения были плавно переходящими от одного бедра к другому.
Смотреть видео «Урок восточного танца живота для начинающих» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Видео уроки танцев.
Поделиться:
Просмотров: 1263
Длительность: 16:58
Добавлено: 2015-01-23
Оригинальное название на ютуб: Танец живота. Видео урок №2 для начинающих "с нуля". (Мира Зауйа) онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Урок восточного танца живота для начинающих» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Видео уроки танцев» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: coolbab.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки