Танец живота: разминка для начинающих - видео

Поделиться:
Танец живота: разминка для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: В данном видео уроке, Вы сможете подсмотреть отличный способ растяжки спины, который используется в восточных танцах. К спинке необходимо уделять особое внимание, ведь без красивой осанки красивый танец немыслим. Выведите таз вперед, напрягите ягодицы, разведите лопатки в стороны и потянитесь ручками вперед. После необходимо сделать все наоборот, попу выведите вперед, а плечи отведите назад. Локти обязательно должны смотреть назад и повторите такое упражнение в убыстрённом темпе. Также в мастер-классе показано, как разминать лопатки, которые в восточных танцах очень задействованы.
Смотрите рубрику полностью Восточные танцы видео.
Просмотров: 878
Добавлено: 2015-05-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Танец живота: разминка для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Восточные танцы видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Танец живота: разминка для начинающих