» » Йога в помощь при боли в плечах

Йога в помощь при боли в плечах - Видео

Йога в помощь при боли в плечах смотреть онлайн видео
Йога в помощь при боли в плечах - Видео онлайн Краткое описание: Сталкиваться с болью в плечевых суставах можно по разным причинам. Но бороться с суставной болью можно очень просто. Для начала можно просто сделать небольшой массаж плеча, которое болит. Слегка плечо разогревать и разминать можно самому, но если есть возможность кого-то попросить, будет лучше. После того как плечи немного разогреты, их стоит разработать, растянуть, чтобы мышцы разминулись. Для этого нужно завести одну руку за голову, а второй ее потянуть. После сделать тоже самое поменяв руки местами и повторить эти процедуры несколько раз. Еще стоит растянуть в плечах передние пучки, когда обе руки заводняться за спину и сжимаются в замочек.
Смотреть видео «Йога в помощь при боли в плечах» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Йога видео.
Поделиться:
Смотреть всю категорию: Йога видео Скачать это видео себе
Просмотров: 1461
Длительность: 2:55
Добавлено: 2014-04-02
Оригинальное название на ютуб: Йога. Избавляемся от болей в плечах онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Йога в помощь при боли в плечах» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
    Источник: YouTube.     Автор: snejenka.
Оставьте свой комментарий:

  Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
  Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube.   Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.

≡ ТВ передачи

≡ Компьютерные игры

≡ Музыкальные уроки

≡ Танцевальные уроки